CONADE

La ciudad de Guadalajara, Jalisco fue sede de la justa mas importante para los estados, los clubes y atletas, en una pista recién remodelada y con certificación internacional por la World Athletics (máximo organismo regulador internacional en el atletismo) con todos los materiales e implementos MONDO. Las competencias dieron inicio el día siete de junio […]

Entrenamiento

Se inicia nuevo ciclo de competencias, clasificatorios y eventos internacionales pero antes de competir todos deben realizar una preparacion fisica general y posterior a esta una preparación especializada para cada atleta para su correspondiente prueba. Es fundamental que el bloque de la preparacion fisica se efectue ya que esta orientado al fortalecimiento de los órganos […]

Entrenamiento

La recuperación es una parte fundamental del entrenamiento en el club de Atletismo Team Ibañez, ya que se utiliza para minimizar el riesgo de sobreentrenamiento y lesiones, al mismo tiempo que promueve la preparación física y psicológica. Acerca del Artículo El siguiente artículo es un compendio y resumen de diversas revisionoes bliblíograficas (de multiples investigaciones […]

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